サプリメントの悪いとこ、良いとこって何? サプリメントは毎日の食事だけでは摂取しにくい栄養素や成分を補うための食品です。 薬ではなく食品に該当するサプリメントの最大のメリットは、食事とは別にピンポイントで必要な栄養素を低・・・