酵素って何? 酵素は、身体によいとききますが、いったいどんな風に良いのでしょうか? 改めて聞かれると体に必要なもの、美容や、健康に良い物くらいしか思いつかなかったので、改めて簡単にまとめてみました。 気になる方は、見てみ・・・